Het programma F.lux, dat je gratis kan downloaden, filtert de schadelijke blauwe straling van computerschermen weg. Zo verdwijnt ook het vermoeide gevoel als je uren op de computer werkt. Of spelletjes speelt.
Het biedt ook een oplossing voor het fenomeen dat je niet meer kan slapen als je nog tot vlak voor het slapengaan achter een computerscherm zit. Dat beweren de ontwikkelaars van F.lux toch. Hun programma filtert blauw licht weg, dat beschouwt wordt als de boosdoener voor vermoeide ogen en blauw licht.
F.lux bepaalt uw locatie en tijdzone, en past daarop de kleuren van uw toestel aan. In de loop van de dag is er weinig verschil, maar naar de avond toe wordt uw scherm lichtroze. Zo verdwijnt drievierde van het blauwe licht en de helft van het groene licht. Voor filmliefhebbers is er een ‘movie modus’. Die zorgt voor een minder roze schijn, voor een beteren kijkervaring.
Blauw licht is een erkend natuurfenomeen , het maakt deel uit van daglicht en helpt ons om wakker te blijven. Ook alle vormen van kunstlicht zijn bronnen van blauw licht. Door het veelvuldige gebruik van computers, tablets en smartphones krijgen we een overdosis blauw licht. Dat remt de productie van melatonine af. Het hormoon dat ons slaap-waakritme bepaalt. Hierop biedt F.lux dus mogelijk een oplossing.
